orez indulcit pentru un mic dejun cu putine calorii?

reteta de mic dejun cu putine calorii: orez indulcit cu miere, stafide si mere

Da! La micul dejun este ideal sa strecori si cate un orez brun ( ovaz sau alte cereale indulcite cu miere )
Vezi cum e bine sa adaugi orezul printre alimentele unui mic dejun sanatos si cu putine calorii!

Combinarea alimentelor pentru un mic dejun cu putine calorii (sanatos si delicios)

Micul dejun, asa cum spuneam si aici, trebuie sa fie energizant si revigorant, sa initieze starea wellness (starea de bine) pentru intreaga zi.
Vezi cateva "retete" cu putine calorii pentru micul dejun construite in baza celor mai eficiente si simple sfaturi!

Mic dejun sanatos si cu putine calorii - ce ar trebui sa contina?

 

Ce trebuie sa contina un mic dejun sanatos cu putine calorii

Aveti sau... nu aveti pofta de un mic dejun gustos si sanatos?
Chiar daca un vechi si intelept sfat spune ca micul dejun trebuie mancat regeste (si cina ca de cersetor), cei mai multi dintre noi, ori nu mancam nimic la micul dejun ori nu mancam sanatos, hranitor si cu putine calorii.
Vezi micul dejun ideal pentru greutatea ideala